Einfach (Un)Gesund - zuhause mit cerascreen

“Einfach (Un)Gesund - zuhause mit cerascreen” ist der Podcast von cerascreen, einem jungen Unternehmen aus dem Herzen Hamburgs, das es sich zur Aufgabe gemacht hat, die Welt gesünder zu machen. Oder besser: Jeder Mensch sollte seine Gesundheit in die eigene Hand nehmen können. Daher richtet sich der Podcast in erster Linie an Menschen, die alltagstaugliche Informationen rund um das Thema Gesundheit interessieren. Der Fokus richtet sich dabei auf Prävention statt auf Heilung. Wir diskutieren gemeinsam mit zahlreichen Experten aus dem cerascreen-Netzwerk einen ganzheitlichen Gesundheitsansatz. Einen, der Lebensumstände, Ernährung und Bewegung gleichermaßen berücksichtigt. Im cerascreen-Wohnzimmer nehmen dafür Spezialisten aus den unterschiedlichsten Bereich platz: Sportler*innen, Coaches, Ernährungsberater*innen, Mediziner*innen, Heilpraktiker*innen, Wissenschaftler*innen, Hersteller*innen von Nahrungsergänzungsmitteln und anderen Gesundheitsprodukten und viele mehr. In einer Sache sind sich alle jedenfalls einig: Fachbegriffe helfen kaum, gesund zu bleiben - wir machen Gesundheit daher einfach, verständlich und unterhaltsam.

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#60 - cerascreen Gesundheitsfestival 2026: Kognitive Leistungsfähigkeit mit Karen Plättner + Kurt Banse

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Wie können wir unsere kognitive Leistungsfähigkeit gezielt verbessern – und was hilft uns dabei, im Alltag fokussierter, konzentrierter und mental leistungsfähig zu bleiben?

🎧 Jetzt reinhören. Eine Folge für alle, die besser verstehen möchten, wie unser Gehirn Leistung bringt und mit welchen Strategien sich Fokus, Konzentration und mentale Stärke gezielt unterstützen lassen.

#59 - cerascreen Gesundheitsfestival 2026 Kennenlern-Call

‧ 26m 49s

Wie kann ich meine Gesundheit besser verstehen – und warum lohnt es sich, wichtige Gesundheitswerte schon im Blick zu haben, bevor Beschwerden entstehen?

🎧 Jetzt reinhören. Eine Folge für alle, die cerascreen besser kennenlernen und ihre Gesundheit nicht erst dann in den Blick nehmen möchten, wenn Beschwerden entstehen.

#58 - cerascreen Gesundheitsfestival 2026 mit Vitamin D Deep Dive

‧ 34m 2s

Wie viel Vitamin D ist eigentlich optimal - und gibt es einen Bereich, in dem unser Körper besonders gut versorgt ist?

🎧 Jetzt reinhören. Eine spannende Folge für alle, die Vitamin D besser verstehen möchten und erfahren wollen, welche Erkenntnisse sich aus realen Gesundheitsdaten ableiten lassen.

#57 - Den Darm erforschen – über den Atem?

‧ 36m 40s

Antonia spricht mit dem Onkologen und Unternehmer Wieland Voigt darüber, was Labore heute alles in der Atemluft erkennen können. Hilft uns der Atem bald dabei, nicht nur einen Reizdarm, sondern auch viele andere Krankheiten zu diagnostizieren?

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